도서 노잉

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미래가 이끄는 삶, 보장된 성공으로 가는길

스티브 잡스, J.K. 롤링, 무라카미 하루키,

손정의, 폴 매카트니, 미켈란젤로, 모차르트...

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"당신이 이들과 다른 점은 딱 하나다.

노잉을 알아채지 못했다는 것"

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나는 "노잉" 을 알아차리지 못했다.

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노잉 도서를 보는순간 이 책이다

싶었다

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나에게 뭔가 메시지를 전해주려

하는것 같았다.

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◈ 책 소 개 ◈

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미래가 이끄는 삶, 보장된 성공으로 가는 길

노잉

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안도 마후유 지음 / 송현정 옮김

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오월구일

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◈ 지 은 이 소 개 ◈

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안도 미후유

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일본에서 활발하게 활동하는 인플루언서이자

디지털 노마드, 20만 부가 팔린 베스트셀러의

저자

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대표저서 << 모험에 나서자, 이어지지 않는 연습등

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◈ 목 차 ◈

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프롤로그

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인생을 바꾸는 단 하나의 키워드

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미래에 일어날 일을 마치 미리 겪어보기라고 한 것처럼

'알고 있는 '상태.

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이걸 도대체 어떤 말로 설명해야 할까?

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고민하던 차에 노잉Knowing이라는 단어가 떠올랐다

노잉은 ' 알고 있다'라는 뜻이지만, 좀 더 범위를 넓혀

보면 '미래에 일어날 일에 대한 확신'이라는 의미로도

사용된다

​

미래에 어떤 일이 일어날지 미리 알고 감에 이끌려

움직인 결과, 인생이 송두리째 뒤바뀌는 일이

일어나거나 이러한 현상을 일으키는 마음 상태를

'노잉'이라고 부르기로 했다.

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​

P 35

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예를 들어보면 우리 일상 속에서 일어나는 다음과

같은 일들이 바로 싱크로니티라 할 수 있다

​

● 오랫동안 답을 찾지 못했던 문제가 친구가

우연히 던진말 한마디로 해결되었다.

​

● 연락이 끊긴 옛 친구를 떠올리며 그리워하고

있었는데 갑자기 그 친구에게서 연락이 왔다.

​

● 아무 생각 없이 펼친 잡지에 내 고민을 해결해

줄 말이 실려 있었다.

​

● 눈앞에서 지하철을 놓쳤는데 다음 열차에 만나고

싶던 친구가 타 있었다.

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싱크로니티는 미래와 이어지는 흐름 속에서 일어난다.

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​

P 39

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점과 점을 잇는 힘

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"미래를 내다보고 점과 점을 이을 수는 없습니다.

하지만 우리는 지금 하는 일이 인생의 어느 순간과

이어져 결실을 보리라는 사실을 믿어야 합니다."

​

-스티브 잡스-

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P 66~69

​

인생의 4가지 단계

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인생에는 4가지 단계가 있다.

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우리는 이 4가지 단계에서 각각 주어진 과제들을

해결해 나가면서 깨달음을 얻고 성장해 나간다.

​

▶욕망의 단계

​

'욕망의 단계'는 먹고 싶으니까 먹고, 가고 싶으니까

가는 그야말로 내가 하고 싶은 일을 함으로써 마음이

충족되는 단계이다

​

▶ 소망의 단계

​

'소망의 단계'부터는 시야가 넓어지면서 마음에서부터

하고 싶은 일이 생긴다

​

▶공헌의 단계

​

'공헌의 단계'는 타인을 생각하고 행동하기 시작한다.

​

▶ 사명의 단계

​

'사명의 단계'는 어떤 일에 대한 책임을 느끼는 단계이다

노잉은 이 4가지 단계 중 어느 단계에서든 나타날

수있다

​

다만, 어떤 단계든 본인에게 매우 중요한 시기에 나타난

다는 점만은 동일하다.

​

​

P 123

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감저을 제로 상태로 만들기 위해서는 자신의

마음속에 쌓아둔 부정적인 감정을 모두

내보내야만 한다.

​

사람마다 자기에게 맞는 방법이 다르겠지만,

나는 실컷 우는 행위로 내 안의 부정적인

감정을 쏟아냈다

​

딱히 뭘 해야 할지 모르겠다면 울어보자, 실컷.

울음은 돈 한 푼 들이지 않고 누구나 간단히 할 수

있는 최고의 방법이다.

​

 

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초급, 중급으로 나뉘어진 감정훈련을 위도표대로

한달, 두달, 세번째달 까지 적으면서 한다면

감정을 제로 상태로 만들수 있다고 한다.

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감정을 제로상태로 만든후 미래를 떠올리는

연습을 한다면 언젠가 노잉을 마주할수 있는

시기가 온다고 저자는 말을 하신다

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<<< 노잉 >>> 읽은 후기

​

★★★★★

​

노잉을 하기 위해서는 자기 자신을 100%

믿어야 하며 부정적인 생각을 하면 안된다

​

나의 마음속 깊숙히 쌓아두고 쟁여둔 부정적인

감정들을 제로로 만들고 미래를 떠올리는 연습을

하면서감사일기쓰기, 미래일기쓰기를 권장하신다

​

자기계발서를 읽다보면 감사일기쓰기를 많이들

권하는데.. 노잉을 읽으면서 다시금 감사일기

쓰기를 시작해야 겠다는 생각이 든다

​

우선 유튜브나 슬픈 드라마를 보면서 실컷

울어보고 감정을 제로로 만들어보기부터

실천해보려한다

​

감정을 제로로 만들어 미래떠올리는연습을

하면서 미래일기도 써보려한다

​

나에게도 새로운 일이 오지 않을까 하는 생각이

드는순간이다

​

책이 나에게 주는 메시지와 운 알려면 저자가

했던것처럼 그대로 따라서 행동을 해봐야

알수가 있다.

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확실한건 내 감정을 다스릴수 있다는것 감정이

다스려진다면 앞으로 나아가는 삶, 밝은미래가

보장되지 않을까 하는 생각이듭니다

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어떻게 살아야 할지 , 감정을 어떻게 해야할지,

나의 미래가 걱정이 된다면 노잉 도서를 추천합니다

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-- 이 글은 컬쳐블룸을 통해 출판사로부터 도서를 협찬받아 직접 읽고 쓴 후기 입니다 --

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보장된 성공으로 가는길 도서 노잉

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