러프필드 노르딕워킹스틱 2P 1세트

​

노르딕워킹 걷기효과 / 자세 /스틱

​

중장년층 사이에 인기를 얻고 있는 스포츠인 노르딕워킹

​

국내에서 다소 생소한 스포츠 / 인기를 얻고 있는 운동 종목

​

노르딕 워킹이란 전용 스틱(폴대)을 양 손에 잡고 그것으로 땅을 짚으며

​

앞으로 나아가는 걷기 운동

​

체중 관리 및 칼로리 소모, 심폐지구력 향상에 큰효과

​

지팡이역할을 하는 스틱과 부상 위험이 거의 없다는점

​

중장년층 및 노년층에게 특히 권장되는 운동

​

남녀노소 편안하게 걸을 수 있는 워킹스틱

​

노르딕 워킹의 장점

​

조깅이나 마라톤보다 심장이나 몸에 무리를 주지 않는다

​

양쪽 손에 스틱을 잡고 운동하므로 관절에 무리를 주지 않는다

​

일반 걷기에 비해 많은 칼로리를 소모하여 뱃살을 물론,

​

하체와 목근, 가슴 등을 탄력 있게 한다

​

목과 어깨의 통증을 완화시키며, 목과 어깨의 측면 온동량이 증가한다

​

주위 사람과 대화를 나누며 즐길 수 있어 스트레스 해소와 많은 재믈 느낄 수 있다

​

​

​

-----? 지금바로 구매하기 ?------

​

★구매하기 : https://oneany.shop/RLjuV7

​

★구매하기 :https://oneany.shop/RLjuV7

​

​

#스틱 #러프 #필드 #노르딕 #워킹 #세트 #케이스 #블루 #브랜드 #상품

​

#가격 #체중관리 #다이어트 #칼로리소모 #심폐지구력향상 #노르딕워킹추천

​

#노르딕워킹스틱 #노르딕워킹스틱추천

​

-이 글은 애드픽이 추천한 제품의 이용후기가 포함되었으며, 작성자에게 수수료가 지급됩니다.-