기적의 1초 습관 후기

원하는 삶으로 변화시큰 미라클 솔루션 기적의 1초습관

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나를 변화시키고 나의 습관을 고쳐 조금 더 나은 생활을 해보고자 나를 변화시키는 가장 쉽고

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빠른 8가지 방법 단순하고, 사소하게 그러나 확실하게 변해라 기적의 1초습관<<< 도서를 읽으면서

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나의 나쁜습관들을 바꿔야 한다는것을 알았습니다

 

 

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파트마다 습관을 어떻게 들여야 할지부터 습관을 만드는법 고치는법등이 나열되어 있다

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책을 읽으면서 미라클 솔루션 습관 << 있다고 성공한 사람들이 실천하는 습관이라고 했다

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명상하라 상상하라 독서하라 확언하라 청소하라 배우라 운동하라 쓰라<<<< 등이다

이습관이 기적의 여덟 가지 습관이다

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1초가 여러분에게 기적을 선물할것이다<<< 먼가 모르게 뭉클해지는 문장이다.

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시간은 황금이다<< 늘 듣던 말이였는데.. 책을 읽으면서 습관과 시간관리 아침시간활용에 대해서

난 대체적으로 허투루 보냈구나 하는 생각이 들었다

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아침시간을 활용을 잘 해야 하며 <<아침의 감정이 인생을 크게 좌우한다는 사실을 기억하자>>

이문장에서도 난 아침시간에 어떤 감정을 가지고 있었을까 ? 하는 의문이 들기도 했다

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미라클 솔루션 루틴<<시각화, 확언, 운동, 명상, 글쓰기, 독서, 청소, 배움의 성공습관이 생기면 어느

분야든 성공할 수밖에 없는 사람으로 바뀔 것이다.>>

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21일동안 습관화 시키면 아침에 일찍 일어나며 아침시간 활용에 유연해진다고 한다

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조금 일찍 일어나서 아침형 인간이 되어보고자 한다. 이책을 읽으면서 아침시간활용이 얼마나 중요한지 하루를 어떻게 보낼수 있는지가 아침에 이루어진다는것을 알수 있었다.

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미라클 8단계 << 명상 / 상상 / 독서 / 확언 / 청소 / 배움 / 운동 / 쓰기 >> 미라클 솔루션 성공 습관의 핵심은 조금씩, 1초간이라도 매일 지속하는것이다.

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미라클 솔루션을 하루도 빠짐없이 매일 1초라도 조금씩 빠트리지 않고 한다면 정말 내가 원하는 삶을 내목표를 이룰수 있을것 같다

 

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달라이 라마 << 아침에 일어나는 자세에 대한 이야기 이다

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아침에 일어났을때 나는 무슨 생각을 할까? 비몽사몽이였던 것 같다

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아침에 일어났을때도 나의 기분 나의 생각그날 하루를 보내는데에 대한 영향을 준다는것도

책을 읽으면서 알았다

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내가 많이 고쳐야 하는 구나 하는 생각이 절로 들게 만드는 책이다.

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내가 원하는 행복한 삶이란 어떤 것인지 매일 스스로에게 질문하라<<< 나는 지금 행복한가

나는 행복한 삶을 살고 있는걸까? 하는 의문점이 들게 하는 문장이었다

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이또한 매일 나스스로에게 질문하면서 습관을 바꾸고 나를 변화시켜나가는 일부중 하나라는

사실을 알았다

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명상 / 상상 / 독서 / 확언 / 청소 / 배움 / 운동 / 쓰기 << 꾸준히 해야하는 미라클솔루션

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매일 1초라도 빠뜨리지 말고 조금씩 내몸에 습관을 들여서 나를 바꾸고 변화시키보는것

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또한 나자신을 발전시킬수 있는 방법이 아닐까 하는 생각을 해봅니다

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- 이 글은 출판사로부터 무상제공 받아 직접 읽고 작성한 후기 입니다 -

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